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Te verde

10 BENEFICIOS DEL TÉ VERDE

10 Increíbles Beneficios del Te verde

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¿Todavía no te decides en adoptar el consumo del té verde a tu vida diaria?

Bueno en este post, te tengo los 10 beneficios que no conocías sobre el té verde, lo cuales estoy seguro que después que los leas, iras directo al mercado más cercano a comprar tus bolsitas de té verde.

Así que vemos cuales son:

El Té  Verde Sirve Antioxidante

Entre las múltiples razones por las que el té verde es beneficiosos para nuestra salud, es que eta es una infusión rica en antioxidantes y nutrientes que benefician al organismo; el té verde es una clase de planta denominada Camellia sinensis, la cual es la portadora  de estos nutrientes que fortalecen las defensas y previenen enfermedades. Estos nutrientes va sumado a las vitaminas ,  convierten a este té uno de los mejores aliados naturales del sistema inmunitario. Solo toma 2 tazas diarias y veras su efectividad ante los diferentes tipos de infecciones, además de problemas respiratorios comunes como la gripe y el resfriado.

El Té Verde Como Prevención del Cáncer

Este es uno de los beneficios que más ruido causa en las redes cibernéticas, ¿es posible que el consumo de infusiones de té verde ayude a prevenir el cáncer? Diversos estudios realizados han aportado evidencia de que el té verde tiene importantes propiedades que resultan prometedoras como método para disminuir el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cánceres.

Lo conocido hasta ahora es que es, posiblemente, eficaz para reducir las apariciones de cánceres como el de vejiga, esófago, ovarios o páncreas. Por otra parte, aun no existe suficiente evidencia para prevenir la aparición del cáncer de mamá, pulmón, próstata, estómago, gástrico, de piel y de colón. Como muchos alimentos que conocemos, tenemos noción de la ayuda que algunos aportan al cuidado de nuestro cuerpo como también a su función como protectores antes enfermedades como el cáncer y el té verde no se queda atrás.

Beneficios Del Té Verde

Descubre los 10 beneficios de tomar Té Verde

EL Té Verde Controla La Diabetes

El té verde favorece la regulación de azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina lo que permite prevenir la diabetes. en investigaciones recientes se demostró que el té verde ayuda a controlar  la diabetes tipo 1, y diabetes tipo 2.

EL Té  Verde Favorecer Tu Salud Cardiaca

Su alto contenido de antioxidantes lo convierten en un aliado para normalizar los altos niveles de colesterol malo en la sangre e impedir que estos lleguen a los vasos sanguíneos. Lo que ayuda a disminuir los problemas cardíacos, mejorando nuestro estilo de vida

EL TÉ VERDE MEJORAR LA SALUD DEL HÍGADO

Otro de los beneficios que puede ofrecernos el té verde, es la protección de nuestro hígado. El cuál se encarga de filtrar la mayoría de las toxinas que se van acumulando en nuestro torrente sanguíneo y que pueden deteriorar nuestra salud.

te verde
Que pasa con tu cuerpo si tomas te verde

EL TÉ VERDE ESTIMULAR EL METABOLISMO

Está científicamente comprobado que tomarnos una taza de té verde puede quitar toxinas del cuerpo, así como a adelgazar y mantener un peso saludable.  En pocas palabras mejora nuestra disposición a quemar calorías y de actuar como cardioprotector. En investigaciones recientes se determinó el poder que tiene el té verde como quemador de grasa. Pero debemos resaltar que no está comprobado que la bajada de peso se mantenga o sea una constante.

EL TÉ VEDE AYUDA A TENER UNA BUENA DIGESTIÓN

Debemos tener claro que el té verde no posee un efecto laxante, mas sí puede servir para disminuir los gases, la hinchazón abdominal u otros problemas relacionados con el estomago. En países como China y Japón se consume a diario y en abundancia.

EL TÉ VERDE PARA EL MAL ALIENTO

Otras de los beneficios del té verde puede aportarnos es la disminución de riesgos de infecciones bucales, caries y reducción del mal aliento. En la medicina clásica oriental el te verde se utilizo como protector bucal, capaz de evitar infecciones, también solía ser usado para tratar el mal aliento. Así que si padeces de mal aliento (halitosis), las catequinas del té verde (antioxidantes naturales) pueden disminuir incluso solucionar este desagradable problema.

EL TÉ VERDE COMO PREVENCIÓN DE LA ARTRITIS

Varias investigaciones han concluido que el té verde posee una poderosa acción analgésica además de antiinflamatoria esto podría ser muy útil para tratar la artritis reumatoide así como ciertas enfermedades inflamatorias. Como también ayuda a  fortalecer la densidad ósea de los huesos de la columna y cadera. Esta infusión brinda dentro de sus propiedades ayudar a la formación ósea.

EL  TÉ VERDE FORTALECE LA MENTE

Hemos llegado al puesto 10 con las propiedades que el té verde puede aportarnos a nuestra salud y en esta posición tenemos la mejora de la función cognitiva. El té verde sirve para agilizar el pensamiento, la memoria, el estado de ánimo y la disminución del estrés. No es mentira que se le conoce como la infusión anti-edad en la cultural asiática ya que sus propiedades mejoran la función cerebral en el corto y largo plazo, protegiendo el cerebro de las enfermedades como el Alzheimer incluso el Parkinson.

Estas son las 10 principales razones por las cuales debemos adoptar la cultura del té. ¡Qué esperas para empezar! Los beneficios del té verde están ahora en sus manos