Saltar al contenido
Te verde

El Té verde isotónico

Te verde isotonico

El Té Verde Isotónico es una bebida energizante, Si eres un amante del deporte, te gusta correr y entrenar o te sientes sin energía, hoy te quiero presentar esta increíble infusión que cambiara tu forma de entrenar, que te brindara beneficios no solo como energético sino como antioxidante, como son las bebidas isotónicas y conocer además sobre el Té Verde Isotónico.

Sabías que el té es una antigua bebida de la cultura asiática que se ha utilizado tradicionalmente como una sustancia revitalizante.

Que son bebidas isotónicas

Cuando hablamos de este tipo de bebidas isotónicas, se refiere a la concentración que tiene el producto, es decir que contienen sales, azúcares y minerales permitiendo así que sea óptima para asimilar y recuperar el sodio que perdemos e hidratarnos ayudando a reponer líquido que perdimos más rápido en determinadas situaciones

Así mismo, es bueno aclarar que las bebidas isotónicas la podemos conseguir listas ya en un super mercado o prepararlas en casa.

Té Verde Isotónico es una bebida energizante
El Té Verde Isotónico es una bebida energizante

Receta té verde isotónico

  • 1- taza de agua hirviendo.
  • 2 cucharadas de té verde o un sobre.
  • 1 cucharada de miel.
  • Medio limón en rodajas.

  Como preparar té verde isotónico

Quiero compartir contigo como realizarlo en casa, aclarando que hay muchas maneras de prepararlo. Una de ellas es:

Colocar a hervir una taza de agua, al burbujear apagar y agregar una cucharada sopera no muy llena de ramitas de té verde o un sobrecito, y dejar reposar, seguidamente agrega 1 cucharadas de miel, sírvetelo en el vaso y colócale medio limón en rodajitas (según tu gusto) y a tomarlo con gusto y placer, frío o caliente según tu agrado.

Beneficios del té verde isotónico

Son muchos los beneficios que el té verde isotónico brinda, entre ellas te nombrare algunos:

  • Tiene una gran concentración de antioxidantes que son los que producen ese sabor fuerte del té, pero recuerda que ese sabor que tal vez no sea de tu agrado es el que te protege de muchas enfermedades debido a que estimula el sistema inmune.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • Previene el envejecimiento prematuro.
  • Ayuda al sistema digestivo.
  • Es significativo para aquellos que desean bajar de peso y quemar grasa, este té energizante es tu gran aliado.
  • Acelera tu sistema metabólico.
  • Estimula tu función cerebral.
  • Te ayuda a sentir más productivo.
  • Es un importante protector para evitar cáncer.
  • Te ayuda a relajarte (sin perder energía).

Mas Recetas De Te Verde

te verde con leche
té verde con leche
te verde beneficios
10 BENEFICIOS DEL TÉ VERDE

  Cuando tomar una bebida isotónica

Es muy importante saber que la mejor bebida que puedes tomar para mantenerte hidratado y con un buen funcionamiento orgánico es el agua.

Sin embargo, quiero ayudarte diciéndote que las bebidas isotónicas son excelentes cuando se realicen ejercicios de alto impacto por una hora continua o más, además también la recomiendan si tienes diarrea o vómitos, para reponer los electrolitos que pierdes.

Recomendaciones en cuanto al consumo del té verde isotónico

  • Aunque el té verde isotónico tiene muchos y relevantes beneficios, si quieres dormir bien no lo tomes antes de irte a la cama, ya que te provocara insomnio.
  • No es recomendable para niños.
  • No es recomendable para mujeres embarazadas.

Si eres hipertenso (pregunta primeramente a tú médico), ya que puede alterar tu tensión